4 Doenças comuns na terceira idade
Segundo pesquisas, há uma tendência de o número de pessoas com mais de 60 anos dobrar até 2050. E doenças nesta idade devem ser...
Cuidados na hora de dormir
Dormir é uma das melhores coisas do mundo, além de tudo é importantíssimo para relaxar e recuperar as energias gastas durante o dia, por...
Perigo das dietas na terceira idade
Dietas restritivas contribuem para um aumento da perda de massa muscular no idoso. A expectativa de vida dos brasileiros aumenta a cada...